糖質って　ひとくくりにしたら・・・可哀そうな食べ物！（レシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ～～～～～～先日の高3息子＋中3娘のお弁当！夫は1週間　海外出張でラクチン(^^♪ とってもおいしかったのでレシピは最後に載せておきますね。＊＊＊＊＊＊＊カンタンすぎる痩せレシピや　......