旬のお野菜が！血糖値を下げてくれる！！？（レシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ～～～～～～先日の晩ご飯！手巻き寿司パーティーでしたが、野菜不足にならないように副菜も作っています♪ 牛肉となすと、我が家で採れたピーマンで！まとめて作って翌日のお弁当にも入れました。とっ......