これを制すもの!ダイエットを制す!

これを制すもの!ダイエットを制す!
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ******* 昨日のの朝ご飯! 夏の間は、キャベツに紫蘇たっぷり胡麻とポン酢が定番でしたが、グリーンコープのキャベツが欠配続きなので(^^ゞ ぬか漬け丼! ご飯にお醤油たらりとして、ちぎった海苔をトッピ......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!