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ESSEやってみた! ひよこ豆でつくる、鮭とほうれん草、ひよこ豆のスパイシーカレー炒め ひよこ豆は、KALDIの缶詰使用 ESSEやってみた。 ひよこ豆と鮭、ほうれん草のスパイシーカレー炒め作りました! メインはひよこ豆 KALDIで購入 4人分 ほうれん草を2束を5センチくらいに切って水洗いしてからレンチン3分。 水にさらしてから水切り 鮭は4切れ使用1口大に切ってから 塩2/1コショウ少しを......
トースターで簡単調理☆...
魚嫌いでも絶対食べれる...
鮭フレークとじゃがいも...
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