懺悔の9月10月

懺悔の9月10月
  1. おいしそう!

ダイエット宣言して、9月10月。   更新がなかったことからお察しのとおり… ええ、全くダイエットできてませんでした。   主な敗因 食欲の秋すぎた 出張が少なく歩く距離を稼げなかった 体調を崩しがちで引きこもっていた 体調崩しがちで筋トレもサボっていた 引きこもり筋トレサボった結果、体力が落ちてやっぱり風邪をひいた 元気にならなきゃとかいってまた食べた   …はい、ぐうたらしてたということです。......