今夜の晩ごはん☆2010/09/26

今夜の晩ごはん☆2010/09/26
  1. おいしそう！

料理紹介

●鮭と野菜いため
○高野豆腐とさつま芋煮

★材料

(3人分)

  • 鮭

    ２切

  • お好きな野菜

    適量

  • 高野豆腐

    3人分

  • さつま芋

    １本

  • しめじ

    １パック

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    鮭を1口大に切り、片栗粉をまぶして炒める。火が通ったら、鮭を取り出して、野菜をいためる。
    最後に鮭をもどす。お皿に盛り付けてゆずコショウドレッシングをかけて
    できあがり♪♪♪

  2. 2.

    高野豆腐とさつま芋をだし汁で煮る。火が通ったら、しめじを加えて、火が通ったら、
    できあがり♪♪♪

★ワンポイントアドバイス

とくになし。

みずき。さん

みずき。さん

働きながら、１児を子育てチュ～。やっと３歳☆