たかしのヘルシー料理 Vol.19

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おいしそう！

本日の東京は快晴でした今回はもちろん「大葉ちゃん」を使いつつ大根が主役！題するなら「洋風だいこん煮込みチキンのせ」名脇役＠大葉ちゃん使用食材 ■大根ジアスターゼ＝でんぷん分解カリウム＝利尿作用＆余分な塩分を排出オキシダーゼ＝発癌物質の解毒に効果昔から咳や痰、のどの痛み、声ガレに使用されてきた汁を飲むだけで効果的 ■鶏もも肉 ■ 大葉 ■もやし ■豆苗エンドウ豆の若......