ダリアとけいとうと残念なかぼちゃ

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おいしそう！

今日も秋晴れ。朝起きて30分ヨガをする。もともと運動は大嫌いで体もありえないくらいがちがちに堅いのだけれど、ヨガをすると忘れていた関節がよみがえる感じがする。手足の先からじんわりと暖かくなるのは血流が良くなるのか呼吸法がいいのか。深呼吸をしていると祖母の言葉を思い出してしまう。祖母は60歳を超えてから近所の集会所でヨガを習い始めた。当時はヨガなんて今のような認知度はなくて私はインドの秘術くらいに......