アボカドと甘エビのしょうがドレッシングレシピあり

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おいしそう！

寒くなってきたので、本格的に寒さ対策しなくては！っと思っています。最近２週間に１回くらいで接骨院でマッサージを受けています。肩こりがひどいのですが、腰もかなり凝っているらしい＾＾；足も冷たくて「こんなに冷たいとつらいでしょ？」と言われました。そう、つらいんです(ﾉ_･｡) 今年は食事で生姜をなるべく取り入れようかと考えています。生姜は持続性はないような気がしますが、食べた後はなん......