『オクラと豆腐の冷たいあんかけ』『楽しい焼き肉プレート』レシピあり

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おいしそう！

こんばんは。最近食事になるべく、血になるようなメニューをと心がけています。まめを食べたり、肉を食べたり・・・！！！どうしてかといいますと、娘ちゃんが急成長していまして、成長に対して、血が足りない気がするのです。ここで、しっかりしないと！と思い、野菜をたくさん、血となる食べ物もたくさんと思い、毎日、考えています。今日はこんな感じ。キレイに食べてくれましたあと煮干しで......