鯖缶のカレースコップコロッケレシピあり

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おいしそう！

手間・洗い物・カロリー、すべて削減の『スコップコロッケ』です♪ 油で揚げる必要がありません。とにかく簡単なんです。お味はカレー粉を加えてサバ缶の臭みを抑えています。これだとお子ちゃまも食べてくれるんじゃないかなって（2人分）サバの水煮缶　1/2缶じゃが芋　4個玉ねぎ1/2個ホールコーン（缶詰）大さじ3 カレー粉　大さじ1 マヨネーズ大さじ4 塩、粗びきペッパー少々サラダ油　......