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甘酒の効果で鶏むね肉がふっくら柔らか 梅をつかったソースがとても爽やかです 柔らか鶏むね肉の甘酒ハニー梅ソース 材料(2人分) 鶏むね肉 大1枚 青じそ 3~4枚 A味噌 大さじ1 A甘酒 大さじ1 Aおろしにんにく 小さじ1 (ソース) B甘酒 大さじ1 B梅干し 大1個(種を取って果肉をたたいておく。 米油 適量 ①鶏むね肉は一口大にそぎ切りす......
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鶏手羽中の甘辛炒め
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