ロコモコ（私風） ☆ レシピあり

ロコモコ（私風） ☆
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    おいしそう！

みんな 大好き 　ロコモコ☆ おうちで 簡単に出来る、私風ロコモコの レシピを紹介 しま〜す 　★ 材料（２人分） 　　・ハンバーグ　（手作りでも、市販品でも、お好みで） 　　・卵　２個 　　・ブロッコリーやトマト等　好みの野菜 　　・ご飯　茶碗２杯位 　　　〔かけるソース … グレービーソース〕 　　　　　・小麦粉　大さじ２ 　　　　　・バター 又は マーガリン　大さじ２ 　　......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！