エビとアボカドのガーリックソテー ☆ レシピあり

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おいしそう！

アボカドをガーリックオイルでソテーします☆ アボカドのこくが、エビの味を引き立てます (*^o^*) ★ 材料（２人分）　・エビ　１０匹　・アボカド　１個　・ニンニク　１かけ　・鷹の爪　１本　・オリーブオイル　適宜　・飾り用ハーブ　（なくてもいいです）　・塩・コショウ　少々 ★ 作り方　１.アボカドは一口大に切っておく。　２.ニンニクをスライス、鷹の爪は輪切りにしておく。 ......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！