超 簡単 ヘルシー ティラミス ☆ レシピあり

超 簡単 ヘルシー ティラミス ☆
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    おいしそう！

いかに 簡単に！ 少しでも ヘルシーに！ それでも スイーツは 食べたいんです ☆★☆ ティラミスは マスカルポーネ や クリームチーズを使用しますが、 あえて 低カロリーの カッテージチーズを使用します。 そして、生クリームの代わりに 植物性のホイップクリームを使用します。 また 手間を省くために ホイップ済みのクリームを使用しました。 少し あっさりしてますが、 ティラミスとして 美味しく い......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！