nyonyamammyさん

みやちゃんさん

コメントありがとうございます。

健康を考えた美味しいレシピとてもいいですね。

私も、日本ではそういうお仕事をしていたのですが、何故か？自分には無頓着で・・・反省です。

これからも宜しくお願いいたします。
 …続きを読む

by nyonyamammyさん

2011/01/18 UP

Junko さん

コメントをありがとうございました（＾＾）
ヘルシー炊き込みごはん、とってもおいしそうです♪
超簡単なところもお気に入りです。
すぐにでもやってみたくなりました。
 …続きを読む

by Junko さん

2011/01/18 UP

ゆりりんさん

ヘルシーで野菜がたっぷり。
いいですね～。
じっくり味わいたいです。
紫蘇がとっても綺麗(^^)v
味ご飯大好きです。
 …続きを読む

by ゆりりんさん

2011/01/18 UP

庭乃桃さん

わぁとってもおいしそうな炊き込みご飯！
と思ったら、しかも麦入りで体にも良いんですね！！
麦の歯応えが大好きなので、これは味から言ってもとってもツボです。(*＾m＾)
シーチキンの旨味がやさしい感じで、まさにヘルシーごはんですね♪

 …続きを読む

by 庭乃桃さん

2011/01/18 UP

げんげんさん

こんばんは！

押し麦にそんな効能があるんですね！
数年前に押し麦入りのごはんを食べていましたが、子供が生まれてからやめていました。
今回の記事を読んで、また始めようかと思いました＾＾

＞みやちゃんさんはパン派なんですね～。
ウチは僕以外はパン派なので、平日はともかく、休日は作る側の特権でごはんが多いです＾＾
でも、パンもたまに食べたくなるし、好きなんですけどね＾＾

高知は南国のイメージなんですが、雪も降るんですね。空気も乾燥しているし、風邪などひかないように気を付けてくださいね！
 …続きを読む

by げんげんさん

2011/01/18 UP