とろっとろナスのステーキ ♪ チキントマトソース ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ナスが　とっても　美味しい季節です♪ ナスって　もともとの　味が　シンプルなので　和・洋・中など　色々な　料理に　変身していきます^^ 私は　ナス料理は　とっても　大好き！１番は　ナスの塩もみ！シンプルで　とっても　美味しいです♪ 今日の　レシピは　ナスを　とろっとろに　焼いて　昨日の　「トマトソース」と　チキンと　一緒に　盛り付けます！トマトソースに　醤油と　砂糖を......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！