オクラの 明太マヨ ☆ レシピあり

オクラの 明太マヨ ☆
  1. おいしそう！

ご近所の方に　オクラを　沢山いただきました♪ 毎日　オクラざんまいです〜（笑） ありがたい事です(*^_^*) 新鮮な野菜を　食べられますし・・・！ ありがとうございます(#^.^#) これからは　オクラ、ナスなどを　使った料理も　度々登場すると　思います^^ 今日の　オクラレシピは　簡単すぎの 美味しいレシピ♪ オクラを　明太子とマヨネーズで　和えるだけ！！ 簡単だけと　とっても......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！