へちま（ナーベラー）と エビの バルサミコソテー ☆ レシピあり

へちま（ナーベラー）と エビの バルサミコソテー ☆
  1. おいしそう！

今日の　へちま（ナーベラー）レシピは　 へちまとエビを　バルサミコで味をつけました へちまと エビの組合せも とっても　ｇｏｏｄ バルサミコとの　相性もばっちりで　とても美味しい一品です プチトマトと　アスパラガスが　へちまとエビの彩りを　引き立ててくれます ★ 材料（４人分） ・へちま　小１本 ・むき海老　１６〜２０匹 ・アスパラガス　４本 ・プチトマト　８個 ・片栗粉　適......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！