レシピブログ
レンコンと ゴボウで 食物繊維たっぷりの 美味しいサラダ ツナ缶を入れることで、美味しさが グレードアップ すりごまも加えて、ごま風味にしました お弁当、おつまみ、ご飯のおかずにも OKです サンドイッチにしても 美味しいです ★★★レシピ★★★ ★ 材料(2人分) ・レンコン 80g ・ゴボウ 40g ・人参 3cm ・黒ゴマ 適量(お好みで) ......
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