レンジで簡単！ツナピーマン ☆ レシピあり

調理時間：5分未満

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おいしそう！

「ルクエスチームロースター」ツナとピーマンで作る「ツナピーマン」レンジで作りますが、野菜がシャキシャキと仕上がるんです！材料を全て入れてレンジ加熱だけ！とっても美味しく出来上がります ★★★レシピ★★★ ★ 材料（４人分）・ピーマン・赤ピーマン各４個・ツナ缶１缶(８０ｇ) ・白ごま適量 A ・みりん・醤油各大......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！