アボカド卵サラダのホットドッグ ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

忙しい朝の食事は、簡単に済ませたい！でも、栄養も考えないといけないし。。。今日の簡単「朝食レシピ」は栄養価の高い「アボカド」を使った朝食レシピアボカドは栄養素から見ると、バランスのよい果物。別名「森のバター」といわれるほど脂肪分が豊富で、全体の２０％にもなります。しかも植物性なので、血液中のコレステロールを増やすおそれもなく、動脈硬化が心配な人も安心して食......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！