さばの味噌煮缶で♪ナスと厚揚げのスピード炒め ☆ レシピあり

さばの味噌煮缶で♪ナスと厚揚げのスピード炒め ☆
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    おいしそう！

【レシピブログの「みんなで楽しむ缶詰・びん詰・レトルト食品スピードレシピコンテスト」レシピモニター参加中】 さばの味噌煮缶で 簡単和風ソテー。 ナスと厚揚げを炒めて さばの味噌煮缶を加えるだけ！ ピーマンと人参も加えて 彩もよく 夏野菜もたっぷりと食べられるうえ、味付けはサバの味噌煮缶だけでＯＫ！ お好みで 醤油を垂らし、一味をふると更に美味しくなりますよ ご飯のおかずに ピッタリです......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！