夏野菜のナスと豚ひき肉で ピリ辛そぼろ丼ナスと豚肉の旨みが とってもよく合います熱々ご飯にのせて食べると 暑い日でも 美味しく食べられます♪仕上げの一味は ラー油に変えてもOK!お好きな香辛料をたっぷりとかけて召し上がれ~温泉卵がない場合は、卵黄をのせてもいいで......
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高知県四万十市在住。
フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。
コンテスト受賞歴も多数あります。
得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」。
簡単で 美味しい料理を日々考案中です!