鶏むね肉でヘルシーガパオライス レシピあり

鶏むね肉でヘルシーガパオライス
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    おいしそう！

フレッシュバジルが手に入ったので鶏むね肉を使った「ヘルシーガパオライス」を作りました♪鶏むね肉を粗みじん切りにして使用しているので鶏ひき肉で作るより 食べごたえ抜群！！また、鶏むね肉の皮を除いているのでとってもヘルシー今回は、ナンプラーの代わりに醤油を使用......

四万十みやちゃんさん

四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！