９月１日は防災の日！缶詰を使ったスピード「のっけごはん」１０選レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

９月１日は「防災の日」万が一の時に備えておくと便利なのが「缶詰」万が一の時にかかわらず、忙しい日にも大活躍する缶詰を使った「のっけごはん」の数々を紹介します！よかったら参考にしてみてくださいね♪■いわし缶とねり梅■コンビーフの卵とじ■さばキムチのマヨ和え......

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: 四万十みやちゃんさん

高知県四万十市在住。フィットネスジムでスタッフをしながら、料理研究家としても活動。レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や電子書籍「ホットケーキミックスを使ったおやつ」「お酒のおつまみおにぎりレシピ」など多数出版。コンテスト受賞歴も多数あります。得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」。簡単で美味しい料理を日々考案中です！