米ぬかふりかけ♪ レシピあり

米ぬかふりかけ♪
  1. おいしそう!

笹屋さんで頂いた貴重な「米ぬか」 「米ぬか」にはビタミン、ミネラルがいっぱい クッキー、お菓子にしたり、 お味噌汁に、お焼きに大活躍です 米ぬかは日持ちしないのですが、 使い切れない分は 冷凍保存出来て 便利です 今日は 「米ぬかふりかけ」 のご紹介です <材料(作りやすい分量)> 米ぬか 1カップ 塩 小さじ1/2 醤油 小さじ1 青海苔 小さじ2・1/2 松の実 20g(ローストしてみじん......

miyuさん

miyuさん

マクロビ・クッキング・インストラクター 肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります! 玄米でハッピー、野菜でビューティー!を軸に、毎日続けられる簡単&美味しいレシピをご紹介します! ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします!