カボチャのポタージュ♪ レシピあり

カボチャのポタージュ♪
  1. おいしそう!

先日22日、冬至の日 皆様は何かカボチャ料理を作られましたか 我が家は『カボチャの玄米ポタージュ 』 先日、頂いた月桂樹の葉(つまりローリエ)を使って 具材煮こみ、最後にハンドミキサーでガー とってもコクのあるポタージュになりました <材料4人分> カボチャ 200g 玉ねぎ(冷凍) 70g 玄米ご飯 70g だし 1.5カップ ローリエ 1枚 豆乳 2.5カップ 塩 小さじ1 胡椒 少々 <作......

miyuさん

miyuさん

マクロビ・クッキング・インストラクター 肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります! 玄米でハッピー、野菜でビューティー!を軸に、毎日続けられる簡単&美味しいレシピをご紹介します! ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします!