気づきいっぱいのヤムナレッスン☆

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おいしそう！

新しい気づきいっぱいのヤムナレッスンでした☆ なっ、なんと膝がO脚っぽく変形して来ていてΣ（ﾟдﾟlll）自分でも気がつかなかったので、こんな風に気がつかないところでカラダが変化＝老化していることに驚くばかり(￣◇￣;) でもこの変化に早く気がつけたこと、そしてこの変化を防止する為に日頃から出来ることを教えて頂けるのが房子さんのレッスン！！！このボール、ホントに不思議でボールに乗っているだけで......