【空中ヨガ体験】やって見たい、カラダをほぐしたい！のタイミングが合って体験してきました...

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おいしそう！

【空中ヨガ体験】やって見たい、カラダをほぐしたい！のタイミングが合って体験してきました！前半とってもいい感じで肩周りがほぐれて、これはいいかもと思っていたら後半のハンモックの中でのエクササイズで若干酔ってしまいました😅。これって慣れなのかな？？呼吸もピラティスとは違い鼻から吸って鼻から吐く呼吸に慣れずにいましたが、前半の自重をうまく使ったエクササイズはとっても魅力的でした！ #空中......