余りがちな乾物で炊き込みご飯♪　腸活にも！レシピあり

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おいしそう！

こんにちはふぁそらです♪ 乾物の整理をしていたら賞味期限切れそうな乾物がちらほら。そんな者たち全部入れて炊き込みご飯にしちゃいました。高野豆腐、桜エビ、麩高野豆腐は大豆の栄養が凝縮されていてタンパク質も豊富。もち麦も入れて体に良すぎな炊き込みご飯になりました＾＾材料（4人分）作り方材料（4人分）高野豆腐 50ｇ桜エビ大１．５麩 10ｇ米 2合もち麦 100ｇ水米2合の......