れんこんの青のりまみれ♪ 今日は和食の日！レシピあり

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おいしそう！

こんにちはふぁそらです♪ レンコンが美味しいですね。シャキシャキ食感がたまらない、穴が空いててなんとも可愛らしいレンコン。美肌効果のビタミンC むくみの解消カリウム腸活にも〇な食物繊維老化防止のタンニンが豊富なんですって。美味しくて栄養たっぷりなんて一石二鳥ですね。そんなレンコンを超簡単に調理しちゃいましょう！おつまみにも副菜にも。止まらない美味しさです。材料作り方材料れ......