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牛肉細切れ 80g 玉ねぎ 1/4個 長ネギ 1/4本 ニラ 1/4パック 大根 1/8本 人参 1/4本 豆腐 1/4パック 粉唐辛子 大さじ2 ごま油 大さじ2 コチジャン 小さじ1 上白糖 小さじ1/2 醤油 小さじ2 味噌 小さじ1 味の素 小さじ2 おろしにんにく 小さじ2 白ゴマ 適量 水 600cc ......
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