魚のオーブン焼きレシピあり

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おいしそう！

　週末は豪華にお魚！　ものすごく大きなアジ（アラスカから頼んだ）だったので、豪快なオーブン焼きに。　【魚のオーブン焼き】　・一尾魚の内臓をとってよく洗い、そこに塩コショウをしてフレッシュハーブをつめる。　・魚の表面に塩コショウし、小麦粉をはたき、フライパンで色よく焼く。　・耐熱皿に焼いた魚をならべ、にんにく、玉ねぎ、トマトのそれぞれみじん切りをたっぷりの・・・ ...