19の晩ごはん。レシピあり

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おいしそう！

①鱈の和風きのこたっぷりカレーあん②炙りサーモンと新玉ねぎのカルパッチョ③ズッキーニと人参と玉葱の味噌スープ今日は生憎の雨だったけど、途中で晴れてきてよかった☆元同僚とランチ♪鱈に白ワイン塩コショウを馴染ませて、小麦粉をまぶしてフライパンでこんがり焼きます。ぶなしめじ、人参と玉葱を炒めて、水1カップにめんつゆを大さじ1、砂糖、カレー粉を各小さじ1入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、あん完成☆......