17の晩ごはん。レシピあり

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おいしそう！

①トンテキ醤油ハニーマスタードソース②アスパラのレモンソルトソテー③ポテトサラダ④お揚げと葱とわかめのお味噌汁結局今日も22:30orz日中の疲労感がMAXに。体力ないorzでも、リミットまで今日も30分あるから手早くいくよー！常備菜も活用だ！大好きトンテキ！！！トンテキと言ってもミニトンテキ(*^^*)①焼く前に筋切りしてたたいておく。②油を軽く引いて焼いていく③白ワインを入れて、塩少々、黒......