オイルさんまとジャガイモのグリル★ レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

オイルサーディンならぬ、「オイルさんま」を作り茹でたジャガイモと合わせてトースターで軽く焼きましたまだまだ暑いけどさんまが出回る季節今年は少し高いですねまずはオイルさんま ■材料・・・・・・・2人前　さんま・・・・・2匹　にんにく・・・・1かけ　ローズマリー・・少々　塩コショウ・・・少々　オリーブオイル＋キャノーラ油　　1：1 　とうがらし・・・1本　 ①さんまを3枚におろして......