★レンジで簡単！　【和風ピラフ】　　～トマトソースがけ～

★レンジで簡単！　【和風ピラフ】　　～トマトソースがけ～
  1. おいしそう！

料理紹介

忙しい時に簡単で子供が喜ぶ簡単ご飯です。

★材料

(2人分)

  • ひやご飯

    お茶碗2杯

  • だしカツオ

    一掴み

  • にんじん

    輪切りスライス3枚分みじん切り

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    耐熱ボールに水、お茶碗の3/2くらいにカツオ（だしパックに入れて）と
    野菜を入れてレンジで3分！

  2. 2.

    カツオを取り出して（刻んで入れてもよし）ひやご飯、しょうゆ
    粉チーズを入れ、混ぜ混ぜ！

  3. 3.

    トマトソースをかけて粉チーズをふりかけて出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

野菜にすぐ熱がとおるようになるべく細かく刻みましょ★

miboさん

miboさん

和歌山県田辺市で料理教室をしています。 時々カフェを開いたり、フード撮影時のスタイリングやレシピ開発などで活動中。 フードコーディネーター、料理人。