鶏肉とオクラのみぞれ煮【#鶏肉#オクラ#大根#みぞれ煮】 レシピあり

鶏肉とオクラのみぞれ煮【#鶏肉#オクラ#大根#みぞれ煮】
  1. おいしそう!

こんにちは。hisaです。 連日の暑さでお疲れ気味の胃にも優しい 『鶏肉とオクラのみぞれ煮』 を ご紹介します。 【材料】(2人分) 鳥もも肉・・・200g 大根・・・1/5本 しめじ・・・1/3房 オクラ・・・1本 オリーブオイル・・・大さじ1 塩・・・少々 A 醤油・・・大さじ2 酒・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1 【作り方】 1.大根をすりおろし、しめじを適当な 大きさに分け、オクラを輪......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!