エビとブロッコリーの生姜炒め【#生姜 #エビ #ブロッコリー #アスパラガス #レシピ】 レシピあり

エビとブロッコリーの生姜炒め【#生姜 #エビ #ブロッコリー #アスパラガス #レシピ】
  1. おいしそう!

  こんにちは。hisaです!   連日の暑さで、お疲れ気味の胃を 助けてくれる生姜を使った 『エビと ブロッコリー の生姜炒め』を ご紹介します。   毎日、こう暑いと冷たい物を飲みすぎたり、 つい暴飲暴食になってしまいがちですよね?   そこで、生姜の登場です!   生姜は、昔から 漢方薬 や薬用ハーブとして 活用されてきて、様々な効能があるんです。   その中でも、特に胃の症状に特化しており......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!