レシピブログ
こんにちは。hisaです! 連日の猛暑にも負けない、 体の中から元気になれるオススメのレシピ 【カジキの マスタード ソテー】 を、 ご紹介します! メカジキは、タンパク質が多く、 脂肪は少なめで、味は淡白ながらも 脂が乗っているので、和洋中の 多彩な味付けに合うんです! 特にメカジキの上質なタンパク質は、 体内に取り入れられると アミノ酸 へと 変化し、筋肉を修復する......
ご飯がすすむ!カジキマ...
カジキのソテーたっぷり...
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