簡単!豆腐と枝豆の白和え【#豆腐#簡単#枝豆#白和え#レシピ】 レシピあり

簡単!豆腐と枝豆の白和え【#豆腐#簡単#枝豆#白和え#レシピ】
  1. おいしそう!

こんにちは! hisa です。   長かった梅雨も明け、本格的な夏の 到来ですね! 暑い夏にピッタリな、今が旬のレシピ。 夏野菜を使った 『簡単!豆腐と枝豆の白和え』を ご紹介します!   「豆腐」は消化吸収率が高いので、 暑さで弱った胃にも負担をかけないので、 これからの時期にもぴったりな 食材ですよ!   また、おつまみの定番でもある「枝豆」には、 豚肉などに多く含まれているビタミン B1 が......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!