レシピブログ
こんにちは。hisaです。 とっ〜ても簡単、ヘルシー! 『きのこの おかか 炒め』をご紹介します。 きのこと鰹節の風味をいかした とっても簡単でヘルシーなメニューです! 作り置きも出来て、味付けもシンプルに 塩だけなので、ちょっとしたおつまみにも 重宝しますよ。 きのこは、9割が水分で出来ているので、 もちろん低カロリーなのですが、食物繊維や ビタミン、ミネラル等の栄養も豊富......
もどさず簡単出汁不要*...
339kcal 秘密に...
簡単分量!きのこの炊き...
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