鶏胸肉とさつまいもの塩麹ガーリック炒め【#鶏胸肉 #さつまいも #ズッキーニ #レシピ #塩麹】 レシピあり

鶏胸肉とさつまいもの塩麹ガーリック炒め【#鶏胸肉 #さつまいも #ズッキーニ #レシピ #塩麹】
  1. 5
    おいしそう!

  こんにちは。hisaです。 『鶏胸肉とさつまいもの 塩麹 ガーリック炒め』を ご紹介します。   サッパリ鶏胸肉とホクホクさつまいも、 そしてジューシーなズッキーニを、 塩麹 と ガーリックで炒めた、シンプルで簡単な 炒め物です。   パサつきがちな鶏胸肉でも、酒で揉み込む事で、 驚くほど柔らかく仕上がりますよ!   更に、 塩麹 で味付けをするので、 さつまいもとズッキーニの旨みが 引き出さ......

hisa358さん

hisa358さん

hisaと申します。 年齢を重ねる事に、健康で毎日を元気に 過ごせる事は、有難いことだなぁと 思う今日この頃です。 食材の体に良いと言われている栄養素を 活かしつつ、美味しく食べながら、 体が元気になるレシピや情報を お伝え出来たら、嬉しいです!