青菜とちりめんじゃこのふりかけ。ぶっかけうどんとちくわ天レシピあり

昨日のお昼は、月一の報告で高松に出張最近おきにいりの店でぶっかけうどんとちくわ天を食べました。大根や蕪は、根よりも葉っぱの方が栄養が高いとのこと蕪の葉なら、カルシウムは約10.4倍、鉄は10.5倍、ビタミ......

単身赴任中。子供の頃からの料理好き。もともと好きなのと健康、節約のために自炊中。普段は自分のため、実家に帰れば家族のために料理を作っています。

あんこ１９６１さん