熱中症予防と腸活に、朝のバナナミルクの新習慣。(レシピ付き) レシピあり

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おいしそう！

こんにちは、ぷちこです(^^) 前回の記事にお祝いメッセージをいただき、ありがとうございましたm(__)m 一気に実感が湧いて、嬉しかったです！さて。毎日暑いですね〜。テレビから流れる『最高気温を更新しました』のフレーズも、毎年のように聞いているような…(^◇^;) 今年はお腹が大きいこともあって、体力の消耗が激しく、毎日ヘトヘトです。なので、今年は熱中症予防で新習慣をはじめてみました♩ ......