火を使わない★枝豆の冷製ポタージュ レシピあり

火を使わない★枝豆の冷製ポタージュ
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    おいしそう!

暑いですね   冷たくて、いただきやすい冷製のポタージュ。 食事で水分補給も兼ねて。 暑いから、火を使わない手抜きで作ります だけど、ヘルシーで栄養のあるポタージュに   <枝豆の冷製ポタージュ>   電子レンジで加熱して溶かしたブイヨンと、枝豆豆腐をミキサーにかけるだけ 冷たくしたい時、氷も一緒にミキサーへ。   枝豆は塩ゆでしたものを、製氷器で凍らせて、トッピング。   冷たいうちに。 どう......

食で楽しむ魔女(まり)さん

食で楽しむ魔女(まり)さん

手間10分。食べて健康に♪ 身体を労わるお家ごはんとおやつ。 簡単に作れて目先が変わる工夫。野菜、タンパク質、ミネラルなど栄養たっぷり。 製菓の砂糖細工で癒しもお届け。