茹で時間+数分★しらすとキャベツのペペロンチーノ レシピあり

茹で時間+数分★しらすとキャベツのペペロンチーノ
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    おいしそう!

  暑いので、簡単に作れてバランス良く。 キャベツたっぷり  ニンニクと唐辛子で食欲アップ しらすの塩味で調味料いらず。大葉が良いアクセント。   スパゲティーを茹でている間に、キャベツを一口大切って、大葉を千切り。 フライパンにオリーブ油、ニンニク、唐辛子を入れ弱火で炒めておくので、 ほぼスパゲティーの茹で時間で出来ます♪   スパゲティーのタイマーをマイナス30秒でセット! タイマーが鳴った......

食で楽しむ魔女(まり)さん

食で楽しむ魔女(まり)さん

手間10分。食べて健康に♪ 身体を労わるお家ごはんとおやつ。 簡単に作れて目先が変わる工夫。野菜、タンパク質、ミネラルなど栄養たっぷり。 製菓の砂糖細工で癒しもお届け。