綺麗な断面★アボカドとツナのたっぷりボリューム、サラダサンド★自家製食パンdeサンドイッチレシピあり

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おいしそう！

卵（オムレツ）サンドが美味しくて。今度は、大好きなサラダをそのままパンに挟んで、ボリューミーなサラダサンド。すっごくたっぷりでしょ大好きなアボカド、ツナ、トマト、レタス、ニンジン。これでもか！ってくらい入れて作ります。＜材料と作り方＞水を使わず牛乳で捏ねた『春よ恋』の食パンをスライスして。レタス、トマト、ツナをのせて。アボカド、ニンジンをのせて。塩、コショウ、オ......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。