体喜ぶフレッシュジュース。『苺バナナミルク』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。こんな時だから、疲れた体にご褒美ビタミン＆ミネラルを。これで、元気をチャージです。苺、バナナ、牛乳でフレッシュジュース。ビタミンＣたっぷりの苺は、体に嬉しい。＜材料＞　バナナ　イチゴ　牛乳　氷＜作り方＞ ①　全てミキサーに入れ、撹拌する。お好みで、砂糖やハチミツを加えてください。しっかり飲んで、体の中から元気に♪ どうぞ、召し上がれ...

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。